10.2 km | 01:08:23 | 06:43/km日期: 2016-09-12 07:04 - 地點: 澎湖白沙 - 天氣: 晴 - 平均心率: 150 - 卡路里: 640 Cal - 總步數: 11192 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 86%
Pace: 06'29" / 06'20" / 06'22" / 06'27" / 06'53" / 06'49" / 06'55" / 06'45" / 07'20" / 06'52" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'27" (+00'08") | 1004 / 1004 | 155 / 99 |
| 2 | | 06'19" | 1000 / 2004 | 164 / 95 |
| 3 | | 06'20" (+00'01") | 1003 / 3007 | 164 / 95 |
| 4 | | 06'24" (+00'05") | 1005 / 4013 | 164 / 94 |
| 5 | | 06'50" (+00'31") | 1006 / 5019 | 164 / 88 |
| 6 | | 06'47" (+00'28") | 1003 / 6022 | 164 / 89 |
| 7 | | 06'57" (+00'38") | 1007 / 7029 | 165 / 87 |
| 8 | | 06'41" (+00'22") | 1008 / 8038 | 164 / 90 |
| 9 | | 07'17" (+00'58") | 1006 / 9045 | 163 / 83 |
| 10 | | 06'48" (+00'29") | 1005 / 10050 | 163 / 89 |
| 11 | | 06'38" (+00'19") | 168 / 10219 | 164 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
132.03 km 
On cloud 累積 :
490.1 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'20" | 00:12'49" |
| 3 | 06'22" | 00:19'11" |
| 4 | 06'27" | 00:25'38" |
| 5 | 06'53" | 00:32'31" |
| 6 | 06'49" | 00:39'20" |
| 7 | 06'55" | 00:46'15" |
| 8 | 06'45" | 00:53'00" |
| 9 | 07'20" | 01:00'20" |
| 10 | 06'52" | 01:07'12" |
| 10.2 | 07'02" | 01:08'23" |
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