6.8 km | 00:40:03 | 05:52/km日期: 2024-09-12 17:58 - 平均心率: 138 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 34°C - 濕度: 59.7
Pace: 06'26" / 06'15" / 05'56" / 05'51" / 05'44" / 05'28" / 05'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'48") | 379 / 2379 |
| 4 | | 05'53" (+00'37") | 1000 / 3379 |
| 5 | | 05'45" (+00'29") | 1000 / 4379 |
| 6 | | 05'44" (+00'28") | 583 / 4962 |
| 7 | | 05'32" (+00'16") | 903 / 5866 |
| 8 | | 05'16" | 947 / 6814 |
| 9 | | 05'36" (+00'20") | 10 / 6824 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 95~116 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 116~130 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 130~135 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 135~143 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 143~147 | 97.5~100% |
| 最大心率為147 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 137.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'15" | 00:12'41" |
| 3 | 05'56" | 00:18'37" |
| 4 | 05'51" | 00:24'28" |
| 5 | 05'44" | 00:30'12" |
| 6 | 05'28" | 00:35'40" |
| 6.8 | 05'17" | 00:40'02" |
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