3.4 km | 00:29:23 | 08:43/km日期: 2024-09-15 06:22 - 平均心率: 126 - 卡路里: 199 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 25°C - 濕度: 94.5
Pace: 09'41" / 07'13" / 08'49" / 09'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'45" (+02'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'48" (+01'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'42" (+02'29") | 370 / 3370 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
267.15 km 
喬丹 飞影plaid 累積 :
2514.3 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'41" | 00:09'41" |
| 2 | 07'13" | 00:16'54" |
| 3 | 08'49" | 00:25'43" |
| 3.4 | 09'43" | 00:29'19" |
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