5.1 km | 00:40:42 | 08:01/km日期: 2024-09-16 12:25 - 平均心率: 146 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 35°C - 濕度: 60.6
Pace: 07'45" / 06'42" / 08'37" / 10'40" / 06'56" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'37" (+01'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'39" (+03'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" | 69 / 5069 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 57.31 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 06'42" | 00:14'27" |
| 3 | 08'37" | 00:23'04" |
| 4 | 10'40" | 00:33'44" |
| 5 | 06'56" | 00:40'40" |
| 5.1 | 06'12" | 00:41'06" |
Yen Mao Liu 說推
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