8.5 km | 00:54:06 | 06:22/km日期: 2024-09-18 05:11 - 平均心率: 136 - 卡路里: 463 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 83.7
Pace: 06'39" / 06'26" / 06'14" / 06'34" / 06'29" / 06'12" / 06'15" / 06'17" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'14" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'17" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'04" | 492 / 8492 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
267.15 km 
喬丹 飞影plaid 累積 :
2514.3 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'26" | 00:13'05" |
| 3 | 06'14" | 00:19'19" |
| 4 | 06'34" | 00:25'53" |
| 5 | 06'29" | 00:32'22" |
| 6 | 06'12" | 00:38'34" |
| 7 | 06'15" | 00:44'49" |
| 8 | 06'17" | 00:51'06" |
| 8.5 | 06'05" | 00:54'06" |
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