謝秉宏 2013/09/12 訓練日誌 | Marathon's World

謝秉宏台北市
ID 3754

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5.3 km | 00:35:28 | 06:38/km

日期: 2013-09-12 20:17 - 地點: (K) Neo19 - 卡路里: 313 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 68%

Pace: 06'20" / 06'35" / 07'52" / 06'59" / 05'13" / 07'14" /

陪練~Nike GOGO~

9月累積里程 : 204.83 km

MIZUNO Wave SPACER AR4 3E - 藍累積 : 1070.8 km

XT 上傳 | 11 years ago

史長志, 大將青雉和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'35"	00:12'55"
3	07'52"	00:20'47"
4	06'59"	00:27'46"
5	05'13"	00:32'59"
5.3	07'14"	00:35'28"

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朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:33:16 | 06:38/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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6.2 km | 00:39:42 | 06:25/km

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6.3 km | 00:30:01 | 12.6 km/h

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2.1 km | 00:13:09 | 06:16/km

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8.1 km | 00:52:58 | 06:33/km