2.1 km | 01:12:34 | 35:14/km日期: 2024-09-18 10:32 - 平均心率: 85 - 卡路里: 241 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 31°C - 濕度: 75.1
Pace: 26'24" / 42'45" / 05'55" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 26'39" | 1000 / 1000 |
2 | | 42'44" (+16'05") | 1000 / 2000 |
3 | | 53'10" (+26'31") | 59 / 2059 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 16.79 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 26'24" | 00:26'24" |
2 | 42'45" | 01:09'09" |
2.1 | 05'51" | 01:09'30" |