林酷 2024/09/21 訓練日誌 | Marathon's World

林酷屏東
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最佳成績:

半馬 : 01:28:49

全馬 : 03:24:49

即將參加 :

2024 第12屆臺南秋季馬拉松
11/17 剩餘天數 : 56
連三場在台南跑

2024 第六屆故宮南院馬拉松
12/01 剩餘天數 : 70
備一場以防萬一

2024 北港媽祖盃全國馬拉松
12/22 剩餘天數 : 91
百馬當然要踩個紅毯

跑齡 : 16 年 (已參加場比賽)
總里程 :

5413.3 km |

0.0 km
2024 年 :

211.0 km |

0.0 km

2024	(km)	(km)
Sep	42.2	0.0
Aug	42.2	0.0
Jul	0.0	0.0
Jun	0.0	0.0
May	0.0	0.0
Apr	0.0	0.0

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國境之南路跑

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里程碑 (54)

2020/11/15 林酷完成了第 80 馬! - 2020 北港媽祖盃全國馬拉松
2019/02/16 林酷完成了第 70 馬! - 2019 臺北超級馬拉松
2017/12/13 恭喜林酷獲得 500 推
2017/11/04 林酷完成了第 60 馬! - 2017 雲朗觀光太魯閣峽谷馬拉松
2017/10/29 林酷完成了第 10 半馬! - 2017 萬潤盃公益路跑 Run公益Fun愛心

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全馬 | 04:36:52 | 06:33/km | 第98馬

2024府城100公里超級馬拉松

官方成績
日期	2024-09-21
成績	04:36:52
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:33/km

日期: 2024-09-21 11:33 - 卡路里: 2468 Cal

倒數6圈腹絞痛，可惜了

賽後評分: 啤酒出來的有點晚，怕喝完變酒駕，不敢喝
給 4 星

9月累積里程 : 42.20 km

手動上傳 | 15 hours ago

·

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