Jason 2016/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

Jason 台北市
ID 264652

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1850 m | 00:47:43 | 02:34/100m

日期: 2016-09-18 07:09 - 卡路里: 347 Cal

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

划手數

效率

1

01'25"

(01'25")

02'50" (+02'18")

16

101

2

01'39"

(03'04")

03'18" (+02'46")

16

115

3

01'46"

(04'50")

03'32" (+03'00")

16

122

4

01'23"

(06'13")

02'46" (+02'14")

19

102

5

03'16"

(09'29")

06'32" (+06'00")

21

217

展開計圈分析

效率 = 划手數 + 時間(秒)

9月累積里程 : 3.98 km

TCX 上傳 | 8 years ago

小肉腳, Louis 和其他 2 人說推

·

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