劉建明 2016/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

劉建明高雄
ID 896

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11.1 km | 01:16:01 | 06:50/km

日期: 2016-09-18 06:42 - 地點: 高雄師範大學 - 天氣: 晴 - 卡路里: 832 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 94%

Pace: 07'32" / 06'33" / 06'44" / 06'54" / 08'49" / 06'34" / 06'34" / 06'31" / 09'07" / 06'15" / 36'54" /

今日受邀與高師大朋友一起慢跑

9月累積里程 : 201.18 km

XT 上傳 | 8 years ago

劉姿蓉, 黃思欣和其他 29 人說推

·

陳榮興晚安愉快

2016-09-18 23:00 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'32"	00:07'32"
2	06'33"	00:14'05"
3	06'44"	00:20'49"
4	06'54"	00:27'43"
5	08'49"	00:36'32"
6	06'34"	00:43'06"
7	06'34"	00:49'40"
8	06'31"	00:56'11"
9	09'07"	01:05'18"
10	06'15"	01:11'33"
11.1	03'59"	01:16'01"

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