6.9 km | 00:38:27 | 05:33/km日期: 2024-09-23 14:24 - 平均心率: 145 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 31°C - 濕度: 71
Pace: 05'52" / 05'41" / 05'39" / 08'36" / 09'26" / 05'32" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" | 6867 / 6867 |
| 2 | | 05'04" | 50 / 6917 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
349.41 km 
hoka rocket x 累積 :
920.5 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'41" | 00:11'33" |
| 3 | 05'39" | 00:17'12" |
| 4 | 08'36" | 00:25'48" |
| 5 | 09'26" | 00:35'14" |
| 6 | 05'32" | 00:40'46" |
| 6.9 | 05'43" | 00:46'01" |
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