彥彥 2016/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

彥彥台北市
ID 258243

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2.0 km | 00:09:51 | 04:51/km

日期: 2016-09-18 17:25 - 地點: 內湖高中 - 天氣: 陰 - 卡路里: 111 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 73%

Pace: 04'44" / 04'49" / 05'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'54"

(04'54")

04'54" (+00'05")

1000 / 1000

2

04'49"

(09'43")

04'49"

1000 / 2000

3

00'07"

(09'51")

05'16" (+00'27")

25 / 2025

台北市

彥彥

·

吃烤肉前小跑

9月累積里程 : 41.18 km

PUMA 藍色軟底洞洞鞋累積 : 61.8 km

TCX 上傳 | 8 years ago

劉穎隆, Miko Chiang 和其他 6 人說推

·

Miffy 隊長好~跑這樣夠嗎? 星期三會來團練嗎?

2016-09-19 12:19 ·

1 個人推

彥彥回CEO~~團練會到......,因為準備開吃,跑太多會吃不下

2016-09-20 09:11 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'44"	00:04'44"
2	04'49"	00:09'33"
2.0	05'18"	00:09'41"

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