3.6 km | 00:31:15 | 08:40/km日期: 2024-09-26 18:03 - 平均心率: 128 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 30°C - 濕度: 75.1
Pace: 06'37" / 07'07" / 09'33" / 13'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'32" (+02'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'12" (+06'35") | 603 / 3603 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 166.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 07'07" | 00:13'44" |
| 3 | 09'33" | 00:23'17" |
| 3.6 | 13'12" | 00:31'15" |
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