小邱 2013/09/14 訓練日誌 | Marathon's World

小邱苗栗
ID 36073

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5.9 km | 00:48:12 | 08:08/km

日期: 2013-09-14 07:43 - 天氣: 晴 - 卡路里: 399 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 82%

Pace: 07'57" / 07'54" / 08'29" / 08'11" / 08'37" / 07'42" /

今天挑戰六公里~又有進一步了^^在接在勵

9月累積里程 : 111.31 km

Android 上傳 | 11 years ago

小朱, 韋振和其他 18 人說推

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八萬(豐興慢跑林煥城) 加油～加油……

2013-09-14 08:45 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'57"	00:07'57"
2	07'54"	00:15'51"
3	08'29"	00:24'20"
4	08'11"	00:32'31"
5	08'37"	00:41'08"
5.9	07'42"	00:48'12"

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成績 : 03:46:01

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