10.1 km | 01:16:28 | 07:33/km日期: 2024-09-29 07:05 - 平均心率: 130 - 卡路里: 720 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 93.1
Pace: 07'13" / 07'12" / 06'48" / 06'33" / 09'45" / 11'12" / 06'32" / 07'02" / 06'36" / 06'18" / 10'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'44" (+03'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'11" (+04'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'32" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'01" (+00'43") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'35" (+00'17") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'18" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 10'22" (+04'04") | 124 / 10124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
135.66 km 
母子鱷魚 Y拖 4 累積 :
1522.7 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 07'12" | 00:14'25" |
| 3 | 06'48" | 00:21'13" |
| 4 | 06'33" | 00:27'46" |
| 5 | 09'45" | 00:37'31" |
| 6 | 11'12" | 00:48'43" |
| 7 | 06'32" | 00:55'15" |
| 8 | 07'02" | 01:02'17" |
| 9 | 06'36" | 01:08'53" |
| 10 | 06'18" | 01:15'11" |
| 10.1 | 10'20" | 01:16'28" |
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