6.1 km | 00:44:07 | 07:16/km日期: 2024-09-24 15:09 - 總爬升: 672 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 507 Cal - 總步數: 7326 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 69.7
Pace: 06'44" / 08'20" / 07'09" / 07'59" / 07'15" / 06'08" / 08'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'42" (+00'36") | 1002 / 1002 | 172 / 86 |
| 2 | | 08'21" (+02'15") | 1002 / 2004 | 151 / 78 |
| 3 | | 07'08" (+01'02") | 1000 / 3005 | 172 / 81 |
| 4 | | 08'04" (+01'58") | 1000 / 4005 | 163 / 75 |
| 5 | | 07'12" (+01'06") | 1003 / 5009 | 167 / 83 |
| 6 | | 06'06" | 1003 / 6012 | 173 / 94 |
| 7 | | 08'00" (+01'54") | 50 / 6062 | 165 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
201.76 km 
母子鱷魚Y拖 蚵技神拖黃-2 累積 :
521.2 kmMW Watch 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 08'20" | 00:15'04" |
| 3 | 07'09" | 00:22'13" |
| 4 | 07'59" | 00:30'12" |
| 5 | 07'15" | 00:37'27" |
| 6 | 06'08" | 00:43'35" |
| 6.1 | 08'32" | 00:44'07" |
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