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 |  8.3 km | 00:42:45 | 05:09/km日期: 2024-09-30 21:11 - 地點: 青衣海濱 - 天氣: 熱、流了很多汗 - 平均心率: 144 - 卡路里: 561 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 33°C - 濕度: 66.2 Pace: 05'27" / 05'27" / 05'13" / 05'21" / 05'16" / 05'08" / 04'55" / 04'40" / 04'28" /
 新界Joe Lam  ·  留言 帶著胃酸倒流跑了這個8km。但係今天是值得紀念的一天，在有紀錄以來，這個2024年的9月是我第二次一個月內跑超過200 km的。💪🏻💪🏻💪🏻🙏🏻😊
9月累積里程 : 207.10 km   Adidas Boston 10 (Blue) 累積 : 161.0 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
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