11.1 km | 01:16:04 | 06:51/km日期: 2024-10-01 07:40 - 總爬升: 130 m - 地點: 虎山坡 - 天氣: 陰天 - 平均心率: 127 - 卡路里: 624 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 83.7
Pace: 06'51" / 06'18" / 06'16" / 05'51" / 05'45" / 05'34" / 06'17" / 05'51" / 06'48" / 05'41" / 13'14" / 16'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
157.95 km 
母子鱷魚 第三代黃色38號 累積 :
2101.2 kmApple Watch 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'18" | 00:13'09" |
| 3 | 06'16" | 00:19'25" |
| 4 | 05'51" | 00:25'16" |
| 5 | 05'45" | 00:31'01" |
| 6 | 05'34" | 00:36'35" |
| 7 | 06'17" | 00:42'52" |
| 8 | 05'51" | 00:48'43" |
| 9 | 06'48" | 00:55'31" |
| 10 | 05'41" | 01:01'12" |
| 11 | 13'14" | 01:14'26" |
| 11.1 | 12'12" | 01:16'07" |
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