Nancy 2016/09/13 訓練日誌 | Marathon's World

Nancy 桃園
ID 218305

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6.2 km | 00:32:55 | 05:17/km

日期: 2016-09-13 19:30 - 地點: 老地方 - 天氣: 小雨 - 卡路里: 252 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 82%

Pace: 05'18" / 04'55" / 05'11" / 05'21" / 05'26" / 05'32" / 05'15" /

基本訓練-小圈X2

9月累積里程 : 62.37 km

GPX 上傳 | 8 years ago

李郁逞, 謝文傑和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'18"	00:05'18"
2	04'55"	00:10'13"
3	05'11"	00:15'24"
4	05'21"	00:20'45"
5	05'26"	00:26'11"
6	05'32"	00:31'43"
6.2	05'15"	00:32'55"

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