10.1 km | 00:58:03 | 05:44/km日期: 2016-09-21 22:55 - 平均心率: 143 - 卡路里: 1337 Cal - 總步數: 9637 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 05'43" / 05'43" / 05'30" / 05'31" / 05'41" / 05'42" / 05'41" / 05'49" / 05'56" / 05'49" / 09'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'44" (+00'14") | 1004 / 1004 | 167 / 104 |
| 2 | | 05'41" (+00'11") | 1005 / 2010 | 168 / 104 |
| 3 | | 05'30" | 1008 / 3019 | 167 / 108 |
| 4 | | 05'32" (+00'02") | 1005 / 4024 | 167 / 107 |
| 5 | | 05'39" (+00'09") | 1003 / 5027 | 166 / 106 |
| 6 | | 05'42" (+00'12") | 1003 / 6031 | 165 / 105 |
| 7 | | 05'42" (+00'12") | 1002 / 7033 | 166 / 105 |
| 8 | | 05'49" (+00'19") | 1002 / 8036 | 165 / 103 |
| 9 | | 05'55" (+00'25") | 1003 / 9040 | 163 / 102 |
| 10 | | 05'52" (+00'22") | 1006 / 10046 | 163 / 104 |
| 11 | | 05'37" (+00'07") | 106 / 10153 | 160 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
112.37 km 
MIZUNO WAVE IMPETUS 3 累積 :
435.1 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'43" | 00:11'26" |
| 3 | 05'30" | 00:16'56" |
| 4 | 05'31" | 00:22'27" |
| 5 | 05'41" | 00:28'08" |
| 6 | 05'42" | 00:33'50" |
| 7 | 05'41" | 00:39'31" |
| 8 | 05'49" | 00:45'20" |
| 9 | 05'56" | 00:51'16" |
| 10 | 05'49" | 00:57'05" |
| 10.1 | 09'03" | 00:58'03" |
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