綠仔 2016/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

綠仔高雄
ID 131734

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6.1 km | 00:36:36 | 06:00/km

日期: 2016-09-22 17:57 - 地點: 德南國小 - 天氣: 涼 - 卡路里: 453 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 64%

Pace: 05'57" / 05'48" / 06'09" / 06'03" / 06'13" / 05'54" / 05'40" /

基本訓練
--
晚上大家好

9月累積里程 : 29.83 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

陳國良, 黃龍龍和其他 36 人說推

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觀看另 5 則留言

老飛綠仔偶而讓豪哥詐操一下也沒問題哦！
我好久沒拉速了好爽，哈哈…

2016-09-23 11:04 ·

綠仔飛哥我肯定會gg的

2016-09-23 20:07 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	05'48"	00:11'45"
3	06'09"	00:17'54"
4	06'03"	00:23'57"
5	06'13"	00:30'10"
6	05'54"	00:36'04"
6.1	05'36"	00:36'38"

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