7.0 km | 00:50:11 | 07:08/km日期: 2024-10-05 07:06 - 平均心率: 129 - 卡路里: 557 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 25°C - 濕度: 94.6
Pace: 08'09" / 07'06" / 07'03" / 06'59" / 06'44" / 06'53" / 07'12" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'37" (+06'53") | 146 / 146 |
| 2 | | 07'10" (+00'26") | 1000 / 1146 |
| 3 | | 07'06" (+00'22") | 1000 / 2146 |
| 4 | | 07'02" (+00'18") | 1000 / 3146 |
| 5 | | 06'56" (+00'12") | 1000 / 4146 |
| 6 | | 06'46" (+00'02") | 1000 / 5146 |
| 7 | | 06'52" (+00'08") | 1000 / 6146 |
| 8 | | 06'44" | 435 / 6582 |
| 9 | | 07'15" (+00'31") | 275 / 6857 |
| 10 | | 07'57" (+01'13") | 169 / 7027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
110.75 km 
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'09" | 00:08'09" |
| 2 | 07'06" | 00:15'15" |
| 3 | 07'03" | 00:22'18" |
| 4 | 06'59" | 00:29'17" |
| 5 | 06'44" | 00:36'01" |
| 6 | 06'53" | 00:42'54" |
| 7 | 07'12" | 00:50'06" |
| 7.0 | 06'47" | 00:50'17" |
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