5.2 km | 00:32:14 | 06:11/km日期: 2016-09-22 19:13 - 地點: 美術館 - 平均心率: 141 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 27°C - 濕度: 68%
Pace: 07'26" / 08'26" / 08'06" / 07'20" / 09'33" / 08'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'48" (+03'18") | 204 / 5204 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
94.34 km 
on 2015cloudsurfer 累積 :
699.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 08'26" | 00:15'52" |
| 3 | 08'06" | 00:23'58" |
| 4 | 07'20" | 00:31'18" |
| 5 | 09'33" | 00:40'51" |
| 5.2 | 08'47" | 00:42'39" |
ricky tseng 說推
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