9.2 km | 00:52:18 | 05:40/km日期: 2016-09-23 10:49 - 平均心率: 135 - 卡路里: 456 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 29°C - 濕度: 65%
Pace: 07'41" / 06'30" / 05'39" / 05'47" / 05'29" / 05'12" / 05'00" / 04'53" / 04'57" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" (+02'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+01'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'12" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'59" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'52" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'57" (+00'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'37" (+00'45") | 206 / 9206 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
262.63 km 
美津濃 Hitogami 3 累積 :
631.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 06'30" | 00:14'11" |
| 3 | 05'39" | 00:19'50" |
| 4 | 05'47" | 00:25'37" |
| 5 | 05'29" | 00:31'06" |
| 6 | 05'12" | 00:36'18" |
| 7 | 05'00" | 00:41'18" |
| 8 | 04'53" | 00:46'11" |
| 9 | 04'57" | 00:51'08" |
| 9.2 | 05'38" | 00:52'18" |
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