6.0 km | 00:54:23 | 09:01/km日期: 2024-10-07 19:26 - 平均心率: 138 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 29°C - 濕度: 79.1
Pace: 10'01" / 09'15" / 08'41" / 08'29" / 08'50" / 08'16" / 08'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'37" (+02'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'15" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'40" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'29" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'50" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'15" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'58" | 29 / 6029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 121.43 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'01" | 00:10'01" |
| 2 | 09'15" | 00:19'16" |
| 3 | 08'41" | 00:27'57" |
| 4 | 08'29" | 00:36'26" |
| 5 | 08'50" | 00:45'16" |
| 6 | 08'16" | 00:53'32" |
| 6.0 | 07'48" | 00:53'46" |
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