10.1 km | 01:02:06 | 06:09/km日期: 2016-09-24 05:54 - 平均心率: 149 - 卡路里: 1409 Cal - 總步數: 10295 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 84%
Pace: 05'55" / 06'10" / 06'21" / 06'27" / 06'09" / 06'01" / 05'58" / 06'11" / 06'10" / 06'00" / 07'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" | 1002 / 1002 | 167 / 100 |
| 2 | | 06'09" (+00'13") | 1005 / 2007 | 168 / 96 |
| 3 | | 06'21" (+00'25") | 1007 / 3015 | 168 / 93 |
| 4 | | 06'22" (+00'26") | 1002 / 4018 | 165 / 94 |
| 5 | | 06'09" (+00'13") | 1008 / 5026 | 163 / 99 |
| 6 | | 06'00" (+00'04") | 1010 / 6037 | 163 / 101 |
| 7 | | 05'56" | 1005 / 7042 | 165 / 101 |
| 8 | | 06'10" (+00'14") | 1004 / 8047 | 166 / 97 |
| 9 | | 06'07" (+00'11") | 1003 / 9050 | 165 / 98 |
| 10 | | 05'58" (+00'02") | 1004 / 10054 | 163 / 102 |
| 11 | | 05'51" | 96 / 10151 | 162 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
112.37 km 
MIZUNO WAVE IMPETUS 3 累積 :
435.1 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 06'10" | 00:12'05" |
| 3 | 06'21" | 00:18'26" |
| 4 | 06'27" | 00:24'53" |
| 5 | 06'09" | 00:31'02" |
| 6 | 06'01" | 00:37'03" |
| 7 | 05'58" | 00:43'01" |
| 8 | 06'11" | 00:49'12" |
| 9 | 06'10" | 00:55'22" |
| 10 | 06'00" | 01:01'22" |
| 10.1 | 07'34" | 01:02'06" |
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