10.0 km | 01:02:22 | 06:13/km日期: 2024-10-08 06:40 - 平均心率: 134 - 卡路里: 585 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 97.2
Pace: 07'02" / 06'27" / 06'29" / 06'27" / 06'17" / 06'19" / 06'26" / 06'13" / 05'42" / 04'50" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+02'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+01'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+01'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+01'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+01'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" (+01'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" (+01'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'13" (+01'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'41" (+00'51") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'50" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'31" (+01'41") | 27 / 10027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
247.71 km 
Asics Nimbus 25 累積 :
3293.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'27" | 00:13'29" |
| 3 | 06'29" | 00:19'58" |
| 4 | 06'27" | 00:26'25" |
| 5 | 06'17" | 00:32'42" |
| 6 | 06'19" | 00:39'01" |
| 7 | 06'26" | 00:45'27" |
| 8 | 06'13" | 00:51'40" |
| 9 | 05'42" | 00:57'22" |
| 10 | 04'50" | 01:02'12" |
| 10.0 | 06'43" | 01:02'23" |
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