吉祥 2016/09/26 訓練日誌 | Marathon's World

吉祥高雄
ID 89905

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5.4 km | 00:33:18 | 06:09/km

日期: 2016-09-26 17:29 - 卡路里: 355 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 70%

Pace: 07'37" / 06'30" / 06'07" / 05'32" / 05'22" / 05'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'31"

(07'31")

07'32" (+02'13")

996 / 996

2

06'36"

(14'07")

06'33" (+01'14")

1006 / 2003

3

06'01"

(20'08")

06'02" (+00'43")

995 / 2998

4

05'38"

(25'46")

05'37" (+00'18")

1001 / 4000

5

05'22"

(31'08")

05'19"

1006 / 5007

6

02'10"

(33'18")

05'30" (+00'11")

393 / 5400

9月累積里程 : 201.01 km

美津濃 WAVE LEGEND 3 J1GC151005 累積 : 1474.8 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 8 years ago

許建舜, aaaaaspring(志雄) 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'37"	00:07'37"
2	06'30"	00:14'07"
3	06'07"	00:20'14"
4	05'32"	00:25'46"
5	05'22"	00:31'08"
5.4	05'24"	00:33'18"

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