3.9 km | 00:31:06 | 08:01/km日期: 2024-10-11 06:13 - 平均心率: 132 - 卡路里: 199 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 22°C - 濕度: 90.4
Pace: 08'08" / 07'42" / 07'47" / 08'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'08" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'42" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'46" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'30" (+00'48") | 878 / 3878 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 6.39 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 07'42" | 00:15'50" |
| 3 | 07'47" | 00:23'37" |
| 3.9 | 08'33" | 00:31'08" |
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