MannyLee 2024/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

MannyLee 台南
ID 765307

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4.4 km | 00:28:52 | 06:30/km

日期: 2024-10-13 14:07 - 卡路里: 267 Cal - 平均步頻: 159 - 溫度: 32°C - 濕度: 64.4

Pace: 06'11" / 06'13" / 06'01" / 06'52" / 07'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'05"

(06'05")

06'06" (+00'21")

996 / 996

2

05'46"

(11'51")

05'45"

1001 / 1997

3

06'34"

(18'25")

06'32" (+00'47")

1003 / 3001

4

06'52"

(25'17")

06'50" (+01'05")

1003 / 4004

5

03'04"

(28'21")

07'16" (+01'31")

421 / 4426

10月累積里程 : 53.78 km

adidas Boston 12 累積 : 282.2 km

Android - samsung SM-A5560 上傳 | 3 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	06'13"	00:12'24"
3	06'01"	00:18'25"
4	06'52"	00:25'17"
4.4	07'11"	00:28'21"

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