8.7 km | 01:15:03 | 08:36/km日期: 2024-10-15 14:37 - 總爬升: 219 m - 卡路里: 470 Cal - 總步數: 10678 - 平均步頻: 142 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 64.9
Pace: 09'30" / 07'27" / 07'52" / 07'30" / 08'16" / 08'36" / 09'56" / 08'54" / 09'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'44" (+02'21") | 1000 / 1000 | 132 / 77 |
| 2 | | 07'23" | 1001 / 2002 | 156 / 86 |
| 3 | | 07'57" (+00'34") | 1001 / 3003 | 150 / 83 |
| 4 | | 07'58" (+00'35") | 1000 / 4003 | 152 / 82 |
| 5 | | 08'16" (+00'53") | 1000 / 5004 | 152 / 79 |
| 6 | | 08'49" (+01'26") | 1000 / 6004 | 131 / 86 |
| 7 | | 10'02" (+02'39") | 1001 / 7006 | 126 / 78 |
| 8 | | 08'27" (+01'04") | 1000 / 8006 | 137 / 86 |
| 9 | | 08'49" (+01'26") | 715 / 8721 | 151 / 74 |
10月累積里程 :
885.51 km 
MW Watch 上傳 | 2 weeks ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'30" | 00:09'30" |
| 2 | 07'27" | 00:16'57" |
| 3 | 07'52" | 00:24'49" |
| 4 | 07'30" | 00:32'19" |
| 5 | 08'16" | 00:40'35" |
| 6 | 08'36" | 00:49'11" |
| 7 | 09'56" | 00:59'07" |
| 8 | 08'54" | 01:08'01" |
| 8.7 | 09'44" | 01:15'03" |
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