3.5 km | 00:16:25 | 04:40/km日期: 2024-10-17 19:34 - 平均心率: 151 - 卡路里: 210 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 89.1
Pace: 04'15" / 04'13" / 10'32" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'20" (+00'09") | 411 / 411 |
| 2 | | 04'17" (+00'06") | 416 / 828 |
| 3 | | 04'11" | 426 / 1254 |
| 4 | | 04'12" (+00'01") | 423 / 1677 |
| 5 | | 04'11" | 427 / 2105 |
| 6 | | 05'32" (+01'21") | 1000 / 3105 |
| 7 | | 04'51" (+00'40") | 400 / 3505 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
413.05 km 
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'15" | 00:04'15" |
| 2 | 04'13" | 00:08'28" |
| 3 | 10'32" | 00:19'00" |
| 3.5 | 07'16" | 00:22'41" |
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