8.0 km | 00:45:52 | 05:42/km日期: 2024-10-17 23:01 - 平均心率: 162 - 卡路里: 548 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 89
Pace: 05'47" / 05'39" / 05'33" / 05'40" / 07'54" / 05'44" / 05'39" / 06'00" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'24") | 731 / 1731 |
| 3 | | 05'27" (+00'06") | 1000 / 2731 |
| 4 | | 05'40" (+00'19") | 1000 / 3731 |
| 5 | | 05'41" (+00'20") | 1000 / 4731 |
| 6 | | 05'21" | 592 / 5324 |
| 7 | | 05'49" (+00'28") | 1000 / 6324 |
| 8 | | 05'32" (+00'11") | 751 / 7075 |
| 9 | | 06'04" (+00'43") | 965 / 8040 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 120.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'39" | 00:11'26" |
| 3 | 05'33" | 00:16'59" |
| 4 | 05'40" | 00:22'39" |
| 5 | 07'54" | 00:30'33" |
| 6 | 05'44" | 00:36'17" |
| 7 | 05'39" | 00:41'56" |
| 8 | 06'00" | 00:47'56" |
| 8.0 | 05'20" | 00:48'09" |
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