8.7 km | 00:50:00 | 05:44/km日期: 2024-10-18 17:17 - 平均心率: 127 - 卡路里: 573 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 70.3
Pace: 05'46" / 05'40" / 06'14" / 06'03" / 05'26" / 05'28" / 05'18" / 06'14" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" (+00'13") | 887 / 5887 |
| 7 | | 05'15" | 1000 / 6887 |
| 8 | | 06'16" (+01'01") | 1000 / 7887 |
| 9 | | 05'30" (+00'15") | 812 / 8699 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
334.26 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'40" | 00:11'26" |
| 3 | 06'14" | 00:17'40" |
| 4 | 06'03" | 00:23'43" |
| 5 | 05'26" | 00:29'09" |
| 6 | 05'28" | 00:34'37" |
| 7 | 05'18" | 00:39'55" |
| 8 | 06'14" | 00:46'09" |
| 8.7 | 05'30" | 00:50'00" |
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