Vick(新竹瘋) 2016/09/05 訓練日誌 | Marathon's World

Vick(新竹瘋) 新竹
ID 9404

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Vick(新竹瘋)

10.0 km | 00:57:24 | 05:42/km

日期: 2016-09-05 19:04 - 卡路里: 885 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84%

Pace: 06'07" / 06'09" / 05'48" / 06'02" / 05'51" / 04'59" / 05'13" / 05'40" / 05'26" / 05'35" / 12'03" /

9月累積里程 : 85.85 km

XT 上傳 | 8 years ago

王國達(新竹瘋), 蔡泉和(新竹瘋)《動魂》和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	06'09"	00:12'16"
3	05'48"	00:18'04"
4	06'02"	00:24'06"
5	05'51"	00:29'57"
6	04'59"	00:34'56"
7	05'13"	00:40'09"
8	05'40"	00:45'49"
9	05'26"	00:51'15"
10	05'35"	00:56'50"
10.0	12'03"	00:57'24"

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