5.9 km | 01:15:13 | 12:50/km日期: 2024-10-20 07:24 - 平均心率: 88 - 卡路里: 280 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 86.9
Pace: 13'26" / 12'05" / 12'39" / 11'58" / 12'43" / 12'18" / 00'04" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 99~120 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 120~136 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 136~140 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 140~149 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 149~153 | 97.5~100% |
| 最大心率為153 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
28.83 km 
New Balance NB Fresh Foam X 1080 v12 累積 :
863.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'26" | 00:13'26" |
| 2 | 12'05" | 00:25'31" |
| 3 | 12'39" | 00:38'10" |
| 4 | 11'58" | 00:50'08" |
| 5 | 12'43" | 01:02'51" |
| 6 | 12'18" | 01:15'09" |
| 5.9 | 00'-28" | 01:15'13" |
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