Tsung-Lin, He 2013/09/16 訓練日誌 | Marathon's World

Tsung-Lin, He 新竹
ID 9021

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10.1 km | 00:56:32 | 05:34/km

日期: 2013-09-16 19:58 - 卡路里: 535 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74%

Pace: 06'00" / 05'56" / 05'44" / 05'48" / 05'56" / 05'28" / 05'32" / 05'24" / 05'04" / 04'52" / 05'45" /

新竹

Tsung-Lin, He

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2013-09-16 23:33 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'56"	00:11'56"
3	05'44"	00:17'40"
4	05'48"	00:23'28"
5	05'56"	00:29'24"
6	05'28"	00:34'52"
7	05'32"	00:40'24"
8	05'24"	00:45'48"
9	05'04"	00:50'52"
10	04'52"	00:55'44"
10.1	05'44"	00:56'32"

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