9.8 km | 01:00:51 | 06:12/km日期: 2024-10-21 18:35 - 平均心率: 161 - 卡路里: 645 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 28°C - 濕度: 78.4
Pace: 06'25" / 06'07" / 06'05" / 06'58" / 05'48" / 06'04" / 05'49" / 06'12" / 06'37" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+01'02") | 109 / 109 |
| 2 | | 06'11" (+00'17") | 1829 / 1939 |
| 3 | | 06'33" (+00'39") | 1854 / 3793 |
| 4 | | 05'54" | 1830 / 5624 |
| 5 | | 06'06" (+00'12") | 1840 / 7464 |
| 6 | | 06'11" (+00'17") | 2349 / 9814 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
149.77 km 
Asics Metaspeed 累積 :
582.5 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'07" | 00:12'32" |
| 3 | 06'05" | 00:18'37" |
| 4 | 06'58" | 00:25'35" |
| 5 | 05'48" | 00:31'23" |
| 6 | 06'04" | 00:37'27" |
| 7 | 05'49" | 00:43'16" |
| 8 | 06'12" | 00:49'28" |
| 9 | 06'37" | 00:56'05" |
| 9.8 | 05'51" | 01:00'51" |
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