5.0 km | 00:34:00 | 06:47/km日期: 2024-10-22 16:00 - 平均心率: 145 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 83.5
Pace: 06'58" / 06'59" / 07'27" / 06'35" / 06'07" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" (+01'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'41" | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
108.57 km 
HOKA Mach5 累積 :
25.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'59" | 00:13'57" |
| 3 | 07'27" | 00:21'24" |
| 4 | 06'35" | 00:27'59" |
| 5 | 06'07" | 00:34'06" |
| 5.0 | 04'50" | 00:34'08" |
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