10.8 km | 01:41:57 | 09:24/km日期: 2024-10-23 21:44 - 平均心率: 137 - 卡路里: 545 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 23°C - 濕度: 82
Pace: 10'35" / 11'40" / 10'44" / 10'08" / 08'43" / 10'38" / 07'50" / 07'43" / 09'06" / 08'15" / 07'51" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
211.07 km 
MIZUNO WAVE Rider 17 累積 :
10289.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'35" | 00:10'35" |
| 2 | 11'40" | 00:22'15" |
| 3 | 10'44" | 00:32'59" |
| 4 | 10'08" | 00:43'07" |
| 5 | 08'43" | 00:51'50" |
| 6 | 10'38" | 01:02'28" |
| 7 | 07'50" | 01:10'18" |
| 8 | 07'43" | 01:18'01" |
| 9 | 09'06" | 01:27'07" |
| 10 | 08'15" | 01:35'22" |
| 10.8 | 07'51" | 01:41'57" |
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