志強.Tseng 2016/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

志強.Tseng 高雄
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7.5 km | 00:40:30 | 05:23/km

日期: 2016-10-02 17:07 - 總爬升: 506 m - 卡路里: 453 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 60%

Pace: 06'00" / 05'22" / 06'00" / 05'22" / 05'28" / 02'39" / 04'35" / 04'26" / 01'14" /

10月累積里程 : 223.85 km

Android - htc HTC_D310n 上傳 | 8 years ago

杜銘欽, 王俊鈞和其他 39 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'22"	00:11'22"
3	06'00"	00:17'22"
4	05'22"	00:22'44"
5	05'28"	00:28'12"
6	02'39"	00:30'51"
7	04'35"	00:35'26"
8	04'26"	00:39'52"
8.5	01'13"	00:40'30"

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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