8.1 km | 00:46:34 | 05:45/km日期: 2024-10-24 20:17 - 平均心率: 123 - 卡路里: 579 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 94.4
Pace: 06'53" / 05'48" / 05'38" / 05'47" / 06'31" / 06'08" / 05'47" / 05'44" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+00'14") | 562 / 5562 |
| 7 | | 11'48" (+06'32") | 106 / 5669 |
| 8 | | 05'24" (+00'08") | 419 / 6088 |
| 9 | | 13'05" (+07'49") | 61 / 6150 |
| 10 | | 05'16" | 911 / 7062 |
| 11 | | 10'40" (+05'24") | 71 / 7134 |
| 12 | | 05'15" | 948 / 8083 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
326.34 km 
ASICS Nimbus 21 Shine 累積 :
6369.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 05'48" | 00:12'41" |
| 3 | 05'38" | 00:18'19" |
| 4 | 05'47" | 00:24'06" |
| 5 | 06'31" | 00:30'37" |
| 6 | 06'08" | 00:36'45" |
| 7 | 05'47" | 00:42'32" |
| 8 | 05'44" | 00:48'16" |
| 8.1 | 05'25" | 00:48'43" |
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