張晉嘉 2024/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

張晉嘉新北市
ID 665599

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4.2 km | 00:42:11 | 10:08/km

日期: 2024-10-28 18:57 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 155 - 溫度: 24°C - 濕度: 88.8

Pace: 09'54" / 09'41" / 08'56" / 10'27" / 15'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'48"

(09'48")

09'50" (+00'54")

996 / 996

2

09'47"

(19'35")

09'39" (+00'43")

1012 / 2008

3

08'56"

(28'31")

08'56"

998 / 3007

4

10'27"

(38'58")

10'28" (+01'32")

997 / 4004

5

02'27"

(41'25")

15'08" (+06'12")

161 / 4166

10月累積里程 : 52.23 km

Newbalance Fresh Foam X more v4 累積 : 324.3 km

Android - vivo V2347 上傳 | 2 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'54"	00:09'54"
2	09'41"	00:19'35"
3	08'56"	00:28'31"
4	10'27"	00:38'58"
4.2	14'44"	00:41'25"

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