10.6 km | 00:59:33 | 05:37/km日期: 2024-10-28 19:53 - 平均心率: 121 - 卡路里: 749 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 88.8
Pace: 07'10" / 05'42" / 05'32" / 05'37" / 06'25" / 05'31" / 05'38" / 05'59" / 05'38" / 06'51" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'31" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'37" (+00'16") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'21" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'44" (+00'23") | 592 / 10592 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
326.34 km 
ASICS Nimbus 21 Shine 累積 :
6369.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 05'42" | 00:12'52" |
| 3 | 05'32" | 00:18'24" |
| 4 | 05'37" | 00:24'01" |
| 5 | 06'25" | 00:30'26" |
| 6 | 05'31" | 00:35'57" |
| 7 | 05'38" | 00:41'35" |
| 8 | 05'59" | 00:47'34" |
| 9 | 05'38" | 00:53'12" |
| 10 | 06'51" | 01:00'03" |
| 10.6 | 05'44" | 01:03'27" |
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