3.0 km | 00:24:31 | 08:10/km日期: 2024-10-29 19:20 - 平均心率: 142 - 卡路里: 200 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 74.1
Pace: 08'07" / 08'08" / 08'17" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'06" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'07" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'16" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
111.65 km 
Mizuno Wave Rider 28 累積 :
227.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'07" | 00:08'07" |
| 2 | 08'08" | 00:16'15" |
| 3 | 08'17" | 00:24'32" |
| 3.0 | 00'00" | 00:24'33" |
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