10.0 km | 01:22:15 | 08:13/km日期: 2024-10-31 17:01 - 平均心率: 135 - 卡路里: 647 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 91.6
Pace: 07'47" / 08'16" / 21'24" / 08'35" / 08'09" / 08'32" / 08'07" / 08'13" / 08'19" / 08'17" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'48" | 1250 / 1250 |
| 2 | | 08'12" (+00'24") | 1250 / 2500 |
| 3 | | 08'05" (+00'17") | 1250 / 3750 |
| 4 | | 08'30" (+00'42") | 1250 / 5000 |
| 5 | | 08'23" (+00'35") | 1250 / 6250 |
| 6 | | 08'08" (+00'20") | 1250 / 7500 |
| 7 | | 08'15" (+00'27") | 1250 / 8750 |
| 8 | | 08'22" (+00'34") | 1250 / 10000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 274.79 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 08'16" | 00:16'03" |
| 3 | 21'24" | 00:37'27" |
| 4 | 08'35" | 00:46'02" |
| 5 | 08'09" | 00:54'11" |
| 6 | 08'32" | 01:02'43" |
| 7 | 08'07" | 01:10'50" |
| 8 | 08'13" | 01:19'03" |
| 9 | 08'19" | 01:27'22" |
| 10 | 08'17" | 01:35'39" |
| 10.0 | 09'09" | 01:35'40" |
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