5.1 km | 00:39:35 | 07:44/km日期: 2024-11-01 17:27 - 平均心率: 135 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 89
Pace: 08'09" / 06'50" / 07'00" / 09'43" / 07'17" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'09" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'49" (+11'00") | 102 / 3102 |
| 5 | | 08'31" (+01'42") | 1000 / 4102 |
| 6 | | 07'10" (+00'21") | 1000 / 5102 |
| 7 | | 06'10" | 14 / 5116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 134~163 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 163~184 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 184~190 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 190~201 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 201~207 | 97.5~100% |
| 最大心率為207 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 181.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'09" | 00:08'09" |
| 2 | 06'50" | 00:14'59" |
| 3 | 07'00" | 00:21'59" |
| 4 | 09'43" | 00:31'42" |
| 5 | 07'17" | 00:38'59" |
| 5.1 | 06'25" | 00:39'44" |
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