吳小財(超級肉腳) 2016/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

吳小財(超級肉腳) 桃園
ID 232937

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吳小財(超級肉腳)

3.7 km | 00:31:27 | 08:30/km

日期: 2016-10-06 19:56 - 總爬升: 273 m - 地點: 戶政 - 卡路里: 290 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 75%

Pace: 07'06" / 04'44" / 01'14" / 08'08" / 06'12" / 05'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'32"

(08'32")

07'17" (+03'29")

1170 / 1170

2

08'57"

(17'29")

03'48"

2352 / 3522

3

08'06"

(25'35")

06'47" (+02'59")

1191 / 4714

基礎訓練感謝吉偉芸均錦漢陪跑

10月累積里程 : 26.90 km

樂得型號累積 : 672.1 km

Android - HTC HTC_D626q 上傳 | 8 years ago

盧小豬, 狸子和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	04'44"	00:11'50"
3	01'14"	00:13'04"
4	08'08"	00:21'12"
5	06'12"	00:27'24"
5.5	08'12"	00:31'27"

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