10.3 km | 01:00:04 | 05:48/km日期: 2016-10-07 06:17 - 地點: 澎湖馬公 - 天氣: 陰 - 平均心率: 160 - 卡路里: 651 Cal - 總步數: 10130 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 87%
Pace: 06'26" / 05'55" / 05'56" / 05'29" / 05'32" / 05'58" / 05'31" / 05'39" / 05'45" / 05'50" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'23" (+00'56") | 1006 / 1006 | 161 / 97 |
| 2 | | 05'54" (+00'27") | 1000 / 2006 | 164 / 102 |
| 3 | | 05'54" (+00'27") | 1005 / 3012 | 169 / 100 |
| 4 | | 05'27" | 1004 / 4016 | 171 / 107 |
| 5 | | 05'32" (+00'05") | 1006 / 5023 | 169 / 106 |
| 6 | | 05'52" (+00'25") | 1006 / 6029 | 169 / 100 |
| 7 | | 05'32" (+00'05") | 1008 / 7038 | 170 / 106 |
| 8 | | 05'34" (+00'07") | 1000 / 8038 | 171 / 104 |
| 9 | | 05'45" (+00'18") | 1006 / 9044 | 170 / 101 |
| 10 | | 05'49" (+00'22") | 1001 / 10046 | 170 / 100 |
| 11 | | 05'44" (+00'17") | 348 / 10395 | 168 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
191.33 km 
On cloud 累積 :
490.1 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 05'55" | 00:12'21" |
| 3 | 05'56" | 00:18'17" |
| 4 | 05'29" | 00:23'46" |
| 5 | 05'32" | 00:29'18" |
| 6 | 05'58" | 00:35'16" |
| 7 | 05'31" | 00:40'47" |
| 8 | 05'39" | 00:46'26" |
| 9 | 05'45" | 00:52'11" |
| 10 | 05'50" | 00:58'01" |
| 10.3 | 05'52" | 01:00'04" |
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