5.8 km | 01:06:18 | 11:30/km日期: 2024-11-05 21:01 - 平均心率: 105 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 22°C - 濕度: 85.4
Pace: 09'35" / 12'26" / 12'08" / 13'07" / 12'37" / 12'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'36" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'15" (+01'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'22" (+01'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'08" (+02'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'23" (+02'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'32" (+02'56") | 760 / 5760 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
354.41 km 
母子鱷魚 4代Y拖2號 累積 :
1611.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'35" | 00:09'35" |
| 2 | 12'26" | 00:22'01" |
| 3 | 12'08" | 00:34'09" |
| 4 | 13'07" | 00:47'16" |
| 5 | 12'37" | 00:59'53" |
| 5.8 | 12'33" | 01:09'26" |
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